ज्यादा देर तक बैठे रहते हैं तो हो जाएं सतर्क हो सकती हैं ये गंभीर समस्याएं
डेस्क: वर्क फ्रॉम होम और बढ़ते वर्क कल्चर की वजह से लोगों में एंजाइटी, तनाव और मेंटल हेल्थ पर गहरा प्रभाव पड़ा है. घंटों तक एक ही जगह बैठे रहना इन दिनों लोगों की मजबूरी हो गई है. इस मजबूरी की वजह से न सिर्फ बॉडी पोश्चर पर बल्कि हार्ट हेल्थ पर भी बुरा प्रभाव देखा जा रहा है.